Żonglerka to kooperacyjna i towarzyska dziedzina działań, w której cały indywidualny lub wspólny wysiłek skierowany jest na utrzymanie w powietrzu określonej liczby obiektów w pewnym odstępie czasu.
Korzyści żonglerki
Związane ze sferą poznawczą:
– rozwój koordynacji wzrokowo ruchowej,
– aktywacja półkul mózgowych,
– uruchamianie potencjałów umysłowych,
– modele i strategie uczenia się,
– zalecane jako forma wspomagania terapii dysleksji, nadpobudliwości dziecięcej,
– rozwój równowagi obu stron ciała, równowaga umysł ciało
Związane z umiejętnościami społecznymi:
– rozwój umiejętności komunikacji współpracy z innymi,
– przełamywanie barier, integracja,
– żonglowanie to wspaniała zabawa, hobby na czas wolny.
Związane z kształtowaniem postaw i systemu wartości:
– rozwój cierpliwości, wytrwałości, determinacji
i uporu w dążeniu do celu,
– stymulacja ciekawości, wyobraźni i kreatywności,
– nauka wyznaczania i osiągania celów,
– rozwój pewności i wartości siebie, motywacji, automotywacji,
– pokonywanie wyzwań,
– osiąganie widocznych sukcesów,
– forma relaksacji i odstresowania.
Związane z rozwojem fizycznym:
– jednakowa praca i ćwiczenia obydwu rąk,
– ćwiczenia ruchów całego ciała, trening dla płuc, serca,
– rozwój refleksu i rytmu, postawy i równowagi ciała,
– ćwiczenie motoryki małej i dużej,
– poszerzenie pola widzenia.
Z odrobiną wyobraźni jednak, nawet w żonglerce można stworzyć pole do rywalizacji. Pomimo tego, iż żonglerka jest z założenia spokojną i pokojową formą rekreacji, powstały gry w których bardzo istotny jest element agresji i rywalizacji. Istnieje wiele i wciąż powstają nowe zarówno indywidualne jak i zespołowe „gry żonglerskie” (z ang. juggling games). Charakteryzuje je brak ścisłych i określonych reguł oraz ich elastyczność. W tym podrozdziale przedstawiono kilka najbardziej popularnych gier na podstawie książki instruktażowej Dave’a Finnigana.
- Kradzież / stealing
- Joggling
- Sztafety / relay races
- Jollyball
- Rywalizacja / endurance
- Gorący ziemniak
- J-U-G-G-L-E-R
- Gladiatorzy
- Walka drużynowa
- Żonglerka polowa / field juggling
Znasz jakieś inne zabawy lub masz pomysł na artykuł?
Napisz do nas lub podziel się swoim komentarzem.