Joggling – jest to żonglerka w trakcie biegania. Nazwa tej nietypowej formy aktywności sportowo – rekreacyjnej powstała z kombinacji słów juggling oraz jogging. Używać można piłeczek lub maczug, a liczba przedmiotów to z reguły trzy, choć zdarzają się także jogglerzy żonglujący pięcioma obiektami. Żonglerzy twierdzą, iż rytm żonglerki trzema przedmiotami pasuje idealnie do tempa biegu i uważają joggling za przyjemną i efektywną formę treningu zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała. Pierwsze mistrzostwa świata w jogglingu odbyły się w 1980 r. zorganizowane przez Billa Giduz’a i od tego czasu odbywają się co roku w trakcie konwentu IJA. Bieg z trzema piłeczkami odbywa się na dystansach od 100 m do 5 km, także w formie sztafety, w której rolę pałeczki odgrywa jedna z piłek. Organizowane są także maratony. Najtrudniejszą dyscypliną jest bieg na 100 m z pięcioma piłeczkami. Jeżeli w trakcie biegu piłeczka spadnie na ziemię, należy się zatrzymać, podnieść ją i wystartować ponownie z miejsca gdzie się ją upuściło. Karą jest więc strata cennego czasu.
http://www.youtube.com/watch?v=xfWU42A6DKs
Zobacz też justyouraveragejoggler.
Autor: Paweł Grabowski